سوئیت شیراز   
داشتن ناخن محكم و زيبا  مرجع مقالات رسمي لوازم آرايش مرجع مقالات رسمي لوازم آرايش .

مرجع مقالات رسمي لوازم آرايش

داشتن ناخن محكم و زيبا


داشتن ناخن محكم و زيبا براي بسياري از خانم ها موضوع بسيار مهمي است . ناخن بلند ، محكم و زيبا تاثير فراواني در زيبايي دست دارد. حال ببينيم كه چگونه مي توان ناخن هاي دست و پا را تقويت كرده و استحكام بيشتري به آنها بخشيد تا هم امكان شكستن آن ها كمتر شود و هم ظاهري زيباتر داشته باشند.

لاك مات

علل ضعف و سستي ناخن دست و پا
مهمترين علت ضعف و سستي ناخن ها كمبود مواد معدني مي باشد. هرچند عوامل ميكروبي و باكتريايي هم در مواردي دخيل هستند. برخي از عوامل ضعف و شكنندگي ناخن ها عبارتند از:
• كمبود مصرف كلسيم ، ويتامينها ، روي ساير مواد معدني باعث ضعيف و شكننده شدن ناخن ها مي گردد.• استفاده مكرر از شوينده هاي بخصوص انواع سفيد كننده ( وايتكس).• قرار گرفتن ناخن در معرض رطوبت به مدت زياد.• قرار گرفتن ناخن در معرض تابش آفتاب و خشك شدن زياد آن.• استفاده فراوان از آستون و انواع لاك.• قرار گرفتن ناخن در مايعات داراي خواص اسيدي (PH پايين).• مشكلات هورموني خصوصا مشكلات عملكرد تيروئيد.•كم خوني و مشكلات فقر آهن.

راه هاي خانگي براي داشتن ناخن محكم و سالم
در ادامه چند راه خانگي براي اينكه چگونه ناخن محكم داشته باشيم ارائه شده است:
• جلوگيري ازخشكي ناخن با استفاده از روغن زيتون• جلوگيري از تماس با مواد شوينده و انواع سفيد كننده با استفاده از دستكش پلاستيكي هنگام كار با اين مواد.• جلوگيري از تماس زياد با رطوبت مثلا استفاده از دستكش هنگام شستشوي ظروف.• مصرف مواد غذايي مفيد و سالم و حاوي ويتامين ها و مواد معدني گوناگون بخصوص روي و منگنز . براي دريافت روي گوشت‌هاي كم‌چرب ميل كنيد. بهترين روش دريافت «روي» روزانه مصرف گوشت است . ماهي‌ها بهترين منبع اين ماده‌ي معدني محسوب مي‌شوند.• عدم استفاده ار استون بصورت مكرر.• استفاده از دستكش پارچه اي براي جلوگيري از تابش زياد آفتاب به ناخن ها.
دارو هاي رايج براي داشتن ناخن محكم
به شما توصيه مي شود هيچ دارو يا مكملي را بصورت خود سر براي تقويت ناخن استفده نفرماييد و حتما با پزشك متخصص براي مصرف اين داروها و يا مكملها مشورت نماييد اما براي اطلاع شما نام برخي از اين مكملها در ادامه آورده شده است:perfect 7 prime vitaminBiotinMiaflora oilFeroglobinhairburst capsules
عناوين جستو شده مرتبط:چگونه ناخن محكم داشته باشيم ، چگونه ناخن هاي محكم و براق داشته باشيم ، چگونه استحكام ناخن ها را افزايش دهيم. افزايش استحكام ناخن ها، how to make nails stronger , how to strengthen nails T how to improve nails , how to make nails harder ، چطوري ناخن محكم داشته باشيم ، چجوري ناخن محكم داشته باشيم


برچسب: لاك مات،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ دى ۱۳۹۸ساعت: ۰۴:۰۰:۳۱ توسط:علي پور موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :